Tipy na pohodové leto bez intímnych ťažkostí
Obávate sa vaginálnej infekcie počas leta? Už nemusíte! Riešenie máte na dosah ruky.
Máme pred sebou leto a s ním spojené mnohé letné radovánky. Leto bez vody, tepla, slnenia sa by nebolo ono, lenže s tým je spojené aj vyššie riziko vaginálnych infekcií. Aby sme si leto mohli užívať v plnom intímnom zdraví, pomôžu nám nasledujúce tipy spolu s pravidelným používaním vaginálnych čapíkov GYNTIMA Probiotica. Prečo je to pre zdravie intímnych partií dôležité?
Prečo sú v lete vaginálne infekcie častejšie?
Tak ako šíreniu chrípky nahráva chladné zimné počasie, pre mnohé ženy znamená leto rizikové obdobie pre vaginálne infekcie. Platí to tak pre mykózy, ako aj bakteriálne infekcie.
Riziko kvasinkovej vaginálnej infekcie zvyšuje vlhké a teplé prostredie, ktoré pri troche nepozornosti v intímnych partiách v lete ľahko dosiahneme. Častejšie chodievame plávať a nie vždy sa z mokrých plaviek hneď prezlečieme. Podobný výsledok dosiahneme nosením obtiahnutého a nie príliš vzdušného oblečenia, prípadne následkom potenia sa počas športových alebo rekreačných aktivít.
Leto prispieva aj k vyššej šanci bojovať s bakteriálnou infekciou:
- Intímna hygiena je v letných mesiacoch intenzívnejšia;
- Častejšie používame hygienické tampóny, a to aj počas plávania;
- Môže sa stať, že navštívime prírodné vodné plochy s nedostatočnou kvalitou vody alebo nesprávne udržiavané kúpalisko;
- Naše intímne partie môžeme častejšie oslabiť iritačnými látkami, či už z častejšieho prania oblečenia, intenzívnejšieho používania kozmetických produktov, bazénovej chémie a pod.
Čo majú spoločné kvasinkové a bakteriálne infekcie v pošve?
Aj keď vyvolávajúca príčina a mikrobiálny pôvodca môže byť rozdielny, predsa len mykózu aj bakteriálnu infekciu v pošve niečo spája. Je tým narušenie mikrobiálnej rovnováhy vo vagíne, čo spôsobí zníženie počtu priaznivých bakteriálnych druhov a premnoženie niektorého z tých choroboplodných.
Naše priaznivé bakteriálne druhy, najmä z rodu Laktobacillus, potrebujú pre svoj optimálny život špecifické podmienky. Základom je kyslé pH, ktoré môžu rôzne príčiny narušiť. Ak dôjde k zmene podmienok vo vagíne, laktobacily sa začnú deliť pomalšie, čo hneď využijú buď kvasinky Candida albicans alebo iné choroboplodné baktérie. Vzápätí to pocítime ako svrbenie, pálenie, bolesti a pozorujeme zmenu vaginálneho výtoku.
Najlepšie, čo môžeme urobiť, je myslieť včas na prevenciu a tomuto stavu predísť. Riešením je cielená ochrana vaginálneho prostredia. To docielime kombináciou dodávania prebiotického komplexu pre lepší rast, prežívanie a množenie laktobacilov pomocou vaginálnych čapíkov GYNTIMA a dodržiavaním preventívnych opatrení. Ako na to?
Aké preventívne kroky môžeme urobiť?
Základom ochrany nášho intímneho zdravia je venovať pozornosť preventívnym opatreniam:
- V lete dbajme na výber správneho oblečenia. Stavme na vzdušné, voľné oblečenie z prírodných materiálov. Ideálne sú bavlna, ľan alebo bambus.
- Svedomito si vyberajme miesta, kde sa budeme kúpať. Každý rok robia štátne inštitúcie testovanie vodných plôch. Pred ich návštevou si tieto informácie skontrolujme.
- Nikdy neostávajme v mokrých plavkách po kúpaní zbytočne dlho. Ak nechceme tráviť časť leta bojom s vaginálnou infekciou, hneď po vyjdení z vody sa prezlečme do suchého oblečenia.
- Ak zvykneme cez leto športovať, snažme sa vyhýbať silnému spoteniu sa bez možnosti osprchovania.
- Dbajme na kvalitnú intímnu kozmetiku, ktorá bude rešpektovať citlivé prostredie. Ideálne zloženie má GYNTIMA Intímny umývací gél alebo GYNTIMA Intímna umývacia pena.
- Snažme sa upraviť aj svoje stravovanie a nepreháňať to so sladenými jedlami a nápojmi.
- Ak patríte medzi diabetičky, užívate antibiotiká alebo niektorú hormonálnu antikoncepciu, buďte ostražitejšia ešte viac.
Znížiť riziko vaginálnej infekcie vám pomôže užívanie vaginálnych čapíkov GYNTIMA s unikátnym prebiotickým komplexom. Ktorý typ je pre vás najvhodnejší?
Prečo je Gyntima Probiotica ideálnym riešením
Pod označením prebiotický komplex nájdeme všetko, čo laktobacily potrebujú pre svoj spokojný život. Ide o kombináciu kyseliny mliečnej, laktózy a fermentovaných mliečnych bielkovín. Spolu vytvárajú optimálne prirodzené podmienky v pošve, ktoré laktobacilom uľahčujú rast, delenie a prežívanie. Zároveň však sťažujú podmienky pre škodlivé mikroorganizmy. Prirodzeným spôsobom využívame prírodné látky na obnovu mikrobiálnej rovnováhy v pošve, čo znamená, že naša obranyschopnosť bude voči intímnym infekciám oveľa lepšia.
Prebiotický komplex obsahujú všetky vaginálne čapíky GYNTIMA. Jednotlivé druhy sa však líšia prídavnými látkami. Ako ochrana prirodzeného prostredia a obnovenie mikrobiálnej rovnováhy boli vytvorené vaginálne čapíky GYNTIMA Probiotica. V ich zložení nájdeme aj výťažok zo šalvie lekárskej a kyselinu listovú. Komplex prebiotík je tak doplnený o látky s protizápalovými, antimikrobiálnymi a dezinfekčnými účinkami zo šalvie lekárskej a kyselina listová podporuje delenie a prežívanie laktobacilov, ako aj buniek našej vaginálnej sliznice.
GYNTIMA Probiotica je riešením:
- pri podráždení intímnych partií,
- pri a po užívaní antibiotík,
- pri narušení rovnováhy v pošve,
- pri výtokoch neznámeho pôvodu,
- pri potrebe podporiť zdravie intímnych partií počas dovolenky alebo počas návštev kúpalísk aj z preventívnych dôvodov.
Podporu vaginálneho prostredia vždy začíname využívaním celého balenia GYNTIMA Probiotica v dávkovaní pre akútny stav. Počas prvých 10 dní teda zavedieme jeden čapík do pošvy vždy večer pred spaním. Neskôr prejdeme na udržiavaciu dlhodobú liečbu, kedy vaginálny čapík zavádzame už len 2 x do týždňa. Ak však nastane situácia, ktorá by mohla vaginálne prostredie rozladiť, môžeme si zaviesť čapík navyše, napríklad večer po návšteve kúpaliska.
Ktoré obdobia v živote ženy si vyžadujú odlišný prístup?
Aj keď vaginálne čapíky GYNTIMA Probiotica môžu používať aj ženy počas a po menopauze, v tomto období života ženy sú o čosi vhodnejšie GYNTIMA Menopauza. Taktiež obsahujú prebiotický komplex, extrakt zo šalvie lekárskej, kyselinu listovú, ale navyše sú obohatené o látky špecificky podporujúce zdravie sliznice pošvy v tomto období. Nájdete v nich ešte kyselinu hyalurónovú pre lepšiu hydratáciu pri suchosti pošvy a extrakt zo sóje s obsahom prírodných fytoestrogénov.
Počas tehotenstva nie je optimálne používať extrakt zo šalvie lekárskej, preto by tehotné ženy mali radšej siahnuť po GYNTIMA Hyaluronic. Kombinuje priaznivý prebiotický komplex s kyselinou hyalurónovou. Táto kombinácia prírodných látok podporuje zdravie a prirodzenú obranyschopnosť sliznice vagíny a zároveň obnovuje prirodzenú mikrobiálnu rovnováhu v pošve.
Vaginálne čapíky GYNTIMA Probiotica sú vhodné pre všetky ženy v produktívnom veku. Nájdete ich v každej klasickej aj internetovej lekárni.
Prajeme vám pohodové leto bez intímnych ťažkostí!
