Začarovaný kruh opakovaných vaginálních infekcí? Pomůžeme vám z něj ven

Opakované infekce pochvy, ať už způsobené bakteriemi nebo kandidou, můžete vyléčit. Jak?

Točit se v začarovaném kruhu opakujících se vaginálních mykóz a infekcí je frustrující a plné zoufalství. Užíváte jedny antibiotika nebo antimykotika za druhými a za chvíli vás opět trápí to známé svědění, pálení a výtoky. Cesta ven však existuje, jen musíte zvolit jiný přístup. Vsaďte na cílenou podporu přirozené obranyschopnosti přes obnovu příznivých bakteriálních druhů. Dokonce, je to jednodušší, než byste čekali.

Co se skrývá pod označením přirozená obranyschopnost vůči vaginálním infekcím?

V době zdraví je náš imunitní systém schopen ochránit nás před jakoukoli infekcí nebo ji rychle potlačit. V případě silnější infekce mu stačí pomoci podpůrnými prostředky k obnově zdraví, v odůvodněných případech může lékař sáhnout po antibiotikách.

Pokud se však už dostaneme do začarovaného kruhu opakujících se infekcí, znamená to, že naše přirozená obranyschopnost je narušena a musíme dbát na dlouhodobou péči o intimní partie.

Při opakovaných potížích s bakteriálními infekcemi nebo kvasinkou Candida to znamená kombinovat současně podporu celkové obranyschopnosti našeho těla, spolu s cíleným dlouhodobým obnovením příznivého bakteriálního osídlení pochvy. Opakované užívání antibiotik nebo antimykotik totiž nezabíjí pouze škodlivé bakterie, ale vyhlazuje i pro nás přátelské kmeny.

Proč jsou přátelské bakterie v pochvě tak důležité?

Optimální zdraví pochvy závisí na zdravém stavu buněk sliznice, správně fungujícího lokálního imunitního systému a obývání prostředí příznivými bakteriemi. Toto soužití však funguje v citlivě nastavené rovnováze a z tohoto stavu jej snadno může vyvést mnoho faktorů.

Pokud dojde k poškození převahy příznivých bakteriálních druhů, ty víc nedokážou svou aktivitou přirozeně potlačovat růst škodlivých mikroorganismů a vzniká infekce.

K dominantním prospěšným bakteriím patří druh Laktobacillus. Pod tento druh řadíme několik kmenů, ale všechny plní v pochvě stejné funkce:

• Vytváří kyselinu mléčnou, která udržuje pH v příznivém kyselém rozmezí pod hodnotou 4,5.
• Produkují specifické látky, které dokáží přímo potlačovat růst škodlivých bakteriálních druhů a kvasinek. Využívají k tomu peroxid vodíku a látky patřící mezi baktericíny.
• Spolupracují s lokálním imunitním systémem sliznice pochvy, díky čemuž se náš vlastní imunitní systém umí lépe bránit. Laktobacily dokáží ovlivnit množství imunitních buněk ve slizniční imunitě pochvy i regulovat množství produkovaných imunoglobulinů.
• Podporují stabilitu vaginálního prostředí, pomáhají udržovat správnou vaginální vlhkost, elasticitu a lubrikaci.

Obnova dominantního postavení laktobacilů v pochvě je proto naprosto klíčová pro udržování zdravého a odolného prostředí. Jak ji docílit?

Vhodná kosmetika a hygiena

Častokrát stojí za opakovanými obtížemi nesprávné návyky v oblasti intimní péče. Citlivé prostředí naruší nevhodné výplachy pochvy, používání parfémovaných hygienických pomůcek či toaletního papíru, mytí se běžným mýdlem nebo sprchovým gelem, jakož i vlivem jiných dráždivých látek.

Pokud trpíme opakovanými vaginálními infekcemi, je dobré zvážit:

• výměnu prášku na praní za hypoalergenní verzi,
• nepoužívání aviváže při praní spodního prádla,
• přidání dalšího máchání při praní,
• pravidelné přežehlení spodního prádla,
• nošení dámských kalhotek vyrobených pouze z přírodních tkanin jako je bavlna nebo bambus,
• vyhýbání se obtaženému a neprodyšnému oblečení.

Při volbě intimní kosmetiky určitě zapomeňme na používání běžného mýdla nebo klasických sprchových gelů na tak citlivé partie. Potřebujeme produkty, které respektují kyselé pH prostředí a zároveň mají jemné šetrné přírodní složení. Přesně na tomto principu jsou založeny GYNTIMA Intimní mycí gel a GYNTIMA Intimní mycí pěna. Obsahují přírodní složení založené na výtažcích z rostlin, které poskytují antibakteriální, antimykotické a protizánětlivé účinky a přitom jsou citlivé ke zdraví ženských partií.

Správná strava a hydratace

Zdraví pochvy, střev i močového traktu je vzájemně propojeno a závislé na kolonizaci těmi správnými bakteriálními druhy. Dobrou zprávou je, že faktory, které podporují zdraví střevních bakterií, pomáhají i prospěšným bakteriálním druhům v pochvě.

Chceme-li podpořit přátelské bakterie v našem těle, nemůžeme zapomínat na kvalitní vyváženou stravu a dostatečný pitný režim. Příznivým bakteriím prospívají tytéž potraviny, které i nám. Základ naší stravy by proto měl být složen z rozmanité palety zeleniny, ovoce, celozrnných potravin a luštěnin. Dodáme sobě, ale také prospěšným bakteriím, dostatek stavebních látek a živin.

Zdraví pochvy závisí také na dostatečném příjmu vody. Trpíme-li dehydratací, trpí i vlhkost pochvy a tedy i bakteriální osídlení. I tento faktor ovlivňuje narušení citlivé rovnováhy, proto nezapomínejme přijímat každý den dostatek tekutin.

Při opakovaných vaginálních mykózách a infekcích bychom měli přímo podporovat i zdraví střev a dodávat jim dostatek laktobacilů ve formě koncentrovaného výživového doplňku. Klinicky ověřenou kombinaci Lactobacillus acidophilus a Lactobacillus rhamnosum v optimální denní dávce naleznete ve výživovém doplňku ve formě kapslí GYNTIMA Fytoprobiotics. Při dlouhodobém užívání stabilizují bakteriální mikroflóru ve střevech a přispívají také ke zdravému vaginálnímu mikrobiomu.

Přímá podpora vaginálního osídlení laktobacily

Pod druh Laktobacillus patří několik kmenů a každá žena může mít v pochvě jiný dominantní kmen, případně jejich kombinace. Dobrou zprávou však je, že všechny potřebují pro svůj optimální život a množení tytéž podmínky. Ty jim dokážeme poskytnout díky speciálnímu prebiotickému komplexu, který najdeme ve všech vaginálních čípcích GYNTIMA.

Jeho základ tvoří kyselina mléčná, laktóza a fermentované mléčné bílkoviny. Dohromady vytvoří prostředí ideální pro růst, množení a přežívání laktobacilů a zároveň je toto prostředí nehostinné pro škodlivé mikroorganismy. Přirozeně takto docílíme, že se v pochvě bude laktobacilům dařit a škodlivé mikroorganismy postupně sami zaniknou.

Při volbě toho nejvhodnějšího typu vaginálních čípků GYNTIMA při opakovaných vaginálních infekcích a mykózách volme podle převládajících obtíží:

• Při akutní infekci způsobené bakteriemi nebo kandidou zvolme GYNTIMA Probiotica Forte.
• Pro dlouhodobé podporu příznivého prostředí v pochvě a při nespecifických příznacích jako jsou pálení, svědění a výtoky jsou ideální GYNTIMA Probiotica.
• Pokud současně zápasíme i s pocity suchosti vaginální sliznice, nejlepší volbou jsou GYNTIMA Hyaluronic. Pokud sliznice pochvy není dostatečně hydratovaná, narušuje to její obranyschopnost a proto potřebujeme kombinaci podpory zvlhčení a podpory správného osídlení.
• Pro ženy během a po menopauze jsou vytvořeny GYNTIMA Menopause.

Při dlouhodobých potížích zvolme nejprve vyjmutí jednoho balení vaginálních čípků v dávkování pro akutní stavy a následně pokračujeme podle dávkování pro dlouhodobé použití.

Rizikové období pro další epizodu infekce? Mysleme včas na prevenci!

Během našeho dlouhodobého boje s opakovanými vaginálními infekcemi nebo mykózami, jsme již jistě zjistili, že některé situace znamenají vyšší riziko, že nás to potká znovu. Riziko se zvyšuje, musíme-li brát celková antibiotika, nastane opět období změny hladin hormonů v těle, měníme sexuálního partnera, chceme navštěvovat koupaliště, případně nastanou jiné, dobře známé věci.

V takovém období nezoufejme, ale vsaďme rovnou na prevenci a nasaďme si intenzivní kúru ověřeného typu vaginálních čípků GYNTIMA.